Jugo de avena

Si estás buscando una manera para perder unas cuantas libras extras después de las fiestas de fin de año, realiza esta deliciosa receta de jugo de avena para adelgazar al mejor estilo Hondureño.

El fresco de esta semilla es esencial en tu dieta, ayuda a bajar de peso y es un regulador metabólico que purifica el organismo, corazón e intestinos.

Jugo de avena

Bebidas
5 horas
1 Porciones

Ingredientes

1 taza de Avena molida

1 litro de Agua

Jugo de limón al gusto

Preparación

Paso 1 : En un recipiente adecuado, verter toda la avena y añadir agua tibia, mezclando de forma constante hasta lograr la consistencia deseada.

Paso 2 : Poco a poco incorporar el jugo de limón a la mezcla.

Paso 3 : Opcionalmente, se puede agregar un poco de azúcar dietética.

Paso 4 : Servir y consumir en ayunas durante un periodo de un mes para experimentar una reducción de peso progresiva.