
Si estás buscando una manera para perder unas cuantas libras extras después de las fiestas de fin de año, realiza esta deliciosa receta de jugo de avena para adelgazar al mejor estilo Hondureño.
El fresco de esta semilla es esencial en tu dieta, ayuda a bajar de peso y es un regulador metabólico que purifica el organismo, corazón e intestinos.
Antes de comenzar, te recomendamos como alternativa la deliciosa receta de Rompope de un sitio amigo.
Jugo de avena
Ingredientes
1 taza de Avena molida
1 litro de Agua
Jugo de limón al gusto
Preparación
Paso 1 : En un recipiente adecuado, verter toda la avena y añadir agua tibia, mezclando de forma constante hasta lograr la consistencia deseada.
Paso 2 : Poco a poco incorporar el jugo de limón a la mezcla.
Paso 3 : Opcionalmente, se puede agregar un poco de azúcar dietética.
Paso 4 : Servir y consumir en ayunas durante un periodo de un mes para experimentar una reducción de peso progresiva.
Si te gustó esta receta, seguramente te van a encantar las preparaciones de Ponche de durazno o de Batido de piña de nuestros recetarios.